ประโยชน์และคุณค่าของอาหารเสริม

ภาพรวมของอาหารเสริม

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติหรือยาสมุนไพรและเป็นสารเพื่อการรับประทานและดื่ม พวกเขาสามารถเป็นวิตามินเกลือแร่พืชสมุนไพรหรือกรดอะมิโน พวกเขายังสามารถเป็นส่วนหนึ่งของสารเหล่านี้ พวกเขาสามารถอยู่ในรูปแบบของแคปซูล, ยา, ยาชูกำลังหรือยาเม็ด พวกเขาเพียงเพิ่มในอาหารของคุณและไม่ได้เป็นอาหารของตัวเอง จำเอาไว้ วันนี้อาหารเสริมมีทุกที่รวมถึงร้านขายของชำร้านขายยาร้านขายยาบนพอร์ทัลอินเทอร์เน็ตเป็นต้นนอกจากนี้ยังสามารถสั่งซื้อทางออนไลน์หรือทางไปรษณีย์ หลายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอาจไม่สามารถรักษาได้อย่างสมบูรณ์สำหรับโรคใด ๆ แต่แน่นอนเพิ่มสุขภาพดีและการบำรุงรักษาสุขภาพในชีวิตของคุณ จากหลายปีที่ผ่านมา theses อาหารเสริมได้รับการใช้ในการรักษาผู้ป่วยและทำหน้าที่เป็นยาในการสนับสนุนโดยการให้สารอาหารเสริมที่อื่นอาจจะหายไปในปริมาณหรือปริมาณอาหาร

คุณภาพ

อย่างที่เราทุกคนทราบดีว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร (อาหารเสริมลดความอ้วน) เป็นผลิตภัณฑ์ที่ซับซ้อน มีการปฏิบัติบางอย่างที่ช่วยให้มั่นใจว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทั้งหมดจะช่วยปกป้องตัวตนความแข็งแรงความบริสุทธิ์และองค์ประกอบของพวกเขา หลีกเลี่ยงส่วนผสมที่ไม่ถูกต้องหรือเป็นอันตรายใด ๆ มีทีมงานที่รับประกันได้ว่าผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายได้มีประสิทธิภาพและปลอดภัยในการใช้งานโดยป้องกันการติดฉลากหรือบรรจุภัณฑ์ที่ไม่ถูกต้องการปนเปื้อนใด ๆ ที่เป็นไปได้มากเกินไปหรือน้อยเกินไปของส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ใด ๆ การตรวจสอบคุณภาพเป็นระยะ ๆ เป็นสิ่งจำเป็นก่อนในทุกสาขา สิ่งอำนวยความสะดวกของผู้ผลิตจะได้รับการตรวจสอบในช่วงเวลาปกติและได้รับการส่งเสริมการผลิตที่ดี

ลดเบาหวาน

ความปลอดภัยและความเสี่ยง

อาหารเสริมหลายชนิดมีส่วนประกอบดังกล่าวซึ่งอาจส่งผลต่อกลไกของร่างกายในบางเวลา ดังนั้นควรระวังและแจ้งเตือนทุกครั้งที่คุณลองผลิตภัณฑ์ใหม่เพื่อพิจารณาว่าไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ ในร่างกายของคุณ นอกจากนี้ปริมาณที่เหมาะสมของปริมาณมีความสำคัญมาก ควรได้รับการอนุมัติจากแพทย์เสมอก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใด ๆ อย่าเป็นหมอของคุณเองเมื่อพูดถึงการใช้ยา อาจมีความเสี่ยงที่ซ่อนอยู่บางส่วนเกี่ยวข้องถ้าคุณเริ่มเสริมด้วยตัวคุณเองโดยไม่ต้องมีความรู้เกี่ยวกับพวกเขา

ประโยชน์ของอาหารเสริม

อาหารเสริมมีประโยชน์มากมายสำหรับผู้ป่วยหรือผู้ที่บริโภคมันโดยทั่วไป มีสารอาหารเสริมหลายชนิดที่สามารถช่วยลดความผิดปกติของโรคได้ (ลดเบาหวาน) สามารถป้องกันไม่ให้มีมาตรการหลายอย่างผิดปกติมีผลดีต่อการขาดแร่ธาตุมากมายสามารถทำหน้าที่เป็นสารเสริมที่เป็นประโยชน์หรือเพิ่มความผิดปกติต่างๆของผิวหนังอาการโลหิตจางและความเสียหายของเส้นประสาท ฯลฯ มีสารอาหารเสริมที่ช่วยในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อและเนื้อเยื่อและการบำรุงรักษาเซลล์ในร่างกายของคุณด้วย อาหารเสริมจำนวนมากเป็นเช่นที่พวกเขามาตรการป้องกันโรคมะเร็งต่างๆที่สามารถพัฒนาในร่างกายของคุณรักษาเสร็จในประเภทต่างๆของร่างกายและการติดเชื้อผิว ฯลฯ คุณสามารถใช้ในปริมาณปานกลางของสารต่อต้านอนุมูลอิสระในรูปแบบของอาหารเสริมที่ช่วยส่งเสริมกลไกของร่างกาย ในระดับใหญ่และเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ เว็บไซต์ออนไลน์จำนวนมากเป็นที่แพร่หลายในปัจจุบันซึ่งสามารถช่วยให้คุณได้รับข้อมูลและแนวทางที่สมบูรณ์แบบและมีคุณภาพในบริบทของการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สำคัญหลายอย่าง

ประโยชน์และคุณค่าของอาหารเสริม

ซื้อมวลกำไรหรือการสูญเสียน้ำหนักอาหารเสริมออนไลน์

คำพูดเดิม “สุขภาพเป็นความมั่งคั่ง” เป็นความจริงจนถึงวันที่ ไม่มีการปฏิเสธว่าการป่วยด้วยโรคแพร่หลายในปัจจุบันเป็นอย่างมากการดำเนินชีวิตตาม นี้ได้นำเกี่ยวกับความจำเป็นที่จะต้องพิจารณาสุขภาพและการออกกำลังกาย ชีวิตอยู่ประจำที่คนส่วนใหญ่นำไปทำให้เราเหยื่อเพื่อดึงดูดน้ำหนัก, โรคหัวใจและโรคอื่น ๆ ของร่างกาย ดังนั้นการทำงานออกในโรงยิมหรือที่บ้านได้กลายเป็นสิ่งจำเป็นในการทั้งหมด คนมีความตระหนักมากขึ้นเกี่ยวกับการรักษาสุขภาพที่ดีและนำคุณภาพชีวิตที่ดีการเลือกไม่มากสำหรับการทำงานออกในโรงยิมสำหรับการสูญเสียน้ำหนักและโปรแกรมอื่น ๆ เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายเป็นประจำเป็นอาหารเสริมที่นำผลที่ดีกว่าในการออกกำลังกายของคน ๆ หนึ่ง พวกเขาเพิ่มระดับพลังงานความแข็งแกร่งความแข็งแรงและการเผาผลาญและยังมีประโยชน์อื่น ๆ มีอาหารเสริมการออกกำลังกายหรืออาหารเสริมลดน้ำหนักที่มี

ชนิดของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ตลาดสุขภาพมีล้นหลายชนิดของยาเสพติดที่เสริมให้บริการวัตถุประสงค์ที่แตกต่าง มันมีความสำคัญที่จะรู้ว่าสิ่งที่เสริมร่างกายของคุณต้องการและทำไม ก่อนบริโภคอาหารเสริมมากกว่าเคาน์เตอร์ที่ดีที่สุดคือการปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่ามันมีผลข้างเคียงต่อร่างกาย หลายของพวกเขาจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย มีทั้งการออกกำลังกายก่อนและหลังอาหารเสริมออกกำลังกาย มีกล้ามเนื้อธรรมชาติสร้างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เรียกว่าเป็นอาหารเสริม Gainer มวล

การเลือกอาหารเสริม

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสันทัดกรณีก่อนที่จะซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร มันเป็นความจริงที่มากของวิตามินและแร่ธาตุจะหายไปในขณะที่ปรุงอาหาร แต่ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้เพื่อทดแทนการสูญเสียวิตามินก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะรู้ว่าร่างกายของคุณจะตอบสนองกับมัน มันเป็นที่ดีที่สุดที่จะได้รับข้อเสนอแนะของผู้เชี่ยวชาญที่จะทราบว่าอาหารเสริมความต้องการของคุณ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางอย่างเพื่อให้บริการที่เฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่นถ้าคุณเป็นทั่วไป Gainer ยากในแง่ของน้ำหนักแล้วมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Gainer มวลที่จะช่วยให้คุณทำแค่นั้น คุณจะได้รับแคลอรี่ที่จำเป็นในชีวิตประจำวันได้อย่างง่ายดายของคุณ น้ำหนักดึงดูดที่นี่ไม่ได้หมายถึงการรวมเป็นก้อนไขมันค่อนข้างสร้างกล้ามเนื้อ ดังนั้นก่อนที่จะมีการให้คำปรึกษาการบริโภคใด ๆ ของแพทย์เป็นสิ่งจำเป็น

อาหารเสริมลดน้ำหนัก

น้ำหนักสูญเสียมักจะเป็นงานที่เกี่ยวกับการเสียสละที่ยิ่งใหญ่สำหรับหลาย ๆ อัตราการเผาผลาญอาหารต่ำ, ปัจจัยทางพันธุกรรมมีไม่กี่เหตุผลสำหรับการเพิ่มน้ำหนักและคนที่ไม่สามารถที่จะสูญเสียใด ๆ แม้จะมีความพยายามมาก อาหารเสริมลดน้ำหนัก เป็นประโยชน์สำหรับพวกเขาภายใต้การดูแลของแพทย์

อย่างไรก็ตามหลายผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันได้รับการถูกทอดทิ้งโดยแพทย์เพราะอันตรายที่แตกต่างกันก็สามารถทำให้เกิด บางส่วนของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่บริโภคมีแคลเซียมใย, Omega, ก่อนมีสุขภาพดีและการโพสต์ของว่างออกกำลังกาย ฯลฯ ด้วยความต้องการที่เพิ่มขึ้นของยาลดน้ำหนักและแม้จะมีผลข้างเคียงที่ใกล้สูญพันธุ์ของพวกเขาคนจะให้การบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร มีความอุดมสมบูรณ์ของอาหารเสริมลดน้ำหนักที่ปลอดภัยใหม่และทำรอบในตลาดและหนึ่งสามารถค้นหาได้ที่ร้านขายอาหารเสริมต่างๆท้องถิ่นและออนไลน์

ซื้อมวลกำไรหรือการสูญเสียน้ำหนักอาหารเสริมออนไลน์

วิธีการลดคอเลสเตอรอลและความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ

ถ้าคุณโชคร้ายพอที่จะหาคุณทุกข์ทรมานจากโอกาสที่มีคอเลสเตอรอลสูงของคุณหมอจะบอกคุณว่ามันถึงเวลาที่จะเริ่มต้นในโปรแกรมที่จะช่วยลดคอเลสเตอรอลของคุณ ออกหาคุณมีคอเลสเตอรอลสูงไม่ได้เป็นข่าวที่ดีที่สุดในโลก แต่มีค่อนข้างกี่วิธีที่จะแก้ไขปัญหานี้ได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมาก ในความเป็นจริงทั้งหมดก็มักจะใช้เวลาบางการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เรียบง่ายสิ่งแรกที่คุณหมอจะแนะนำให้เป็นอาหารคอเลสเตอรอลต่ำ นี้จะใช้เวลาเสียสละเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ความคิดก็คือการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ต้นเหตุหลักของคอเลสเตอรอลในเลือดสูงไขมันอิ่มตัวไขมันทรานส์และคอเลสเตอรอลในอาหาร สิ่งที่หลายคนไม่ทราบก็คือว่าไขมันสองคนแรกอิ่มตัวและไขมันทรานส์ทั้งมีบทบาทมากกว่าในระดับคอเลสเตอรอลสูงแล้วคอเลสเตอรอลที่เกิดขึ้นจริงที่พบในอาหาร โดยการตัดทั้งสองปัจจัยความเสี่ยงจากการรับประทานอาหารพร้อมกับปริมาณคอเลสเตอรอลในระดับปานกลางเราสามารถลดระดับกลับไปในช่วงปกติ

ปัจจัยที่เอื้อต่อที่ใหญ่ที่สุดในการแก้ไขปัญหานี้หลายครั้งเป็นวิธีที่มีการจัดเตรียมอาหาร อาหารทอดจะแหมะกับไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์และมีบางส่วนที่เลวร้ายที่สุดเมื่อมันมาถึงการเพิ่มคอเลสเตอรอล ที่ดีที่สุดคือไปกับลดน้อยเนื้อสัตว์เช่นเนื้อสัตว์ปีกหรือปลาและทั้งอบหรือนึ่งพวกเขา เมื่อเตรียมอาหารคอเลสเตอรอลต่ำมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะลบเท่าของทั้งสองประเภทของไขมันเป็นไปได้และในเวลาเดียวกันไม่ได้เพิ่มใด ๆ กลับมาซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ทอดอีกหนึ่งพื้นที่ที่อาหารจะดูเป็นปริมาณของผลิตภัณฑ์นม ในขณะที่ผลิตภัณฑ์นมเป็นแหล่งที่ดีของสารอาหารในชีวิตประจำวันจำนวนมากที่จำเป็นพวกเขายังมี
diabetes-health-tips
จำนวนมากของไขมันอิ่มตัวในพวกเขา วิธีการรับรอบนี้คือโดยผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ แทนนมทั้งหมดไปกับร้อยละหนึ่งหรือแม้กระทั่งนมพร่องมันเนย นี้ไปสำหรับชีสและไอศครีมได้เป็นอย่างดีส่วนที่สองของโปรแกรมใด ๆ เพื่อลดคอเลสเตอรอลคือการออกกำลังกาย นี้ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเข้าร่วมออกกำลังกายเพราะการออกกำลังกายแม้กระทั่งในระดับปานกลางเช่นการเดินสามสิบนาทีทุกวันได้รับการแสดง ลดไขมันในเลือด ระดับ การออกกำลังกายยังจะเป็นประโยชน์ต่อคุณในรูปแบบอื่น ๆ รวมทั้งการสร้างกล้ามเนื้อ, เพิ่มการเผาผลาญของคุณสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณและลดความเครียด ทั้งหมดเหล่านี้จะส่งผลให้จิตใจที่แข็งแรงมากขึ้นและร่างกาย

คอเลสเตอรอลเป็นปัญหาที่แท้จริงมากในวันนี้และอายุ วิถีชีวิตที่อยู่ประจำและนิสัยการกินที่ไม่ดีจะก่อให้เกิดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ, โรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองที่จะกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่หมายเลขหนึ่งในประเทศสหรัฐอเมริกาในวันนี้ โชคดีที่มันไม่ได้ใช้ความพยายามมากในการลดคอเลสเตอรอลโดยเพียงแค่การเปลี่ยนวิธีการและสิ่งที่เรากินและรับการออกกำลังกายบางอย่างที่จำเป็นมาก

วิธีการลดคอเลสเตอรอลและความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ

ชนิดของผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่มีอยู่ในวันนี้

มีผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักหลายในตลาดแต่ละสัญญาว่าคุณมากกว่าคู่แข่งและในเวลาอันสั้น ส่วนใหญ่ของผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาได้รับการรับรองศูนย์ท้องถิ่น จุดเด่นของผลิตภัณฑ์เหล่านี้คือการสูญเสียน้ำหนักอย่างรวดเร็ว แต่เมื่อใครไปที่ร้านที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมันเป็นเรื่องยากมากที่จะเลือกหนึ่งที่เหมาะสมดังนั้นนี่คือความช่วยเหลือเล็ก ๆ น้อย ๆ อยู่กับชนิดของผลิตภัณฑ์ที่สามารถไปทางยาวในการลดน้ำหนักของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ:

สารไขมัน: เหล่านี้เป็น อาหารเสริมลดน้ำหนัก ที่ได้รับการผูกไว้กับไขมันในกระเพาะอาหารในรูปแบบเจลรอบโมเลกุลของไขมัน สารประกอบที่ส่งผลให้ไม่สามารถดูดซึมโดยร่างกายเพราะมันมีขนาดใหญ่และซับซ้อนเกินไปจึงถูกโยนออกจากร่างกายในรูปของของเสีย

weight-loss-supliments

ถ้าคุณอยู่ในสารไขมันก็จะดีสำหรับคุณที่คุณสามารถที่จะกินอะไรในขณะที่การลดไขมันในอาหารที่ร่างกายของคุณดูดซับ ถ้าคุณไม่สามารถให้ห่างจากอาหารขยะหรืออาหารที่อุดมด้วยไขมัน, อาหารเสริมตัวนี้จะช่วยให้คุณให้น้ำหนักของคุณลดลง อย่างไรก็ตามสารไขมันเท่านั้นที่สามารถ จำกัด การดูดซึมของไขมันในอาหารเพื่อให้ได้รับการพิจารณา preventives ที่ดีสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก

สารไขมันมีอยู่เป็นแคปซูลและมีเส้นใยที่ล่าช้าย่อยอาหารและการให้ความรู้สึกของความอิ่มได้นาน โดยปกติแล้วใครจะแนะนำให้ใช้แคปซูลเหล่านี้ก่อนมื้ออาหาร ถ้าพวกเขาจะถูกนำไปพร้อมกับโปรแกรมการออกกำลังกายที่พวกเขาจะนำไปสู่การสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว

Carb บล็อค: ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักโดยการป้องกันการทานคาร์โบไฮเดรตจากการถูกทำลายลงไปกลูโคสและป้องกันพวกเขาจากการถูกดูดซึม ซึ่งจะส่งผลในการลดจำนวนแคลอรี่ที่เสียหายจากการเข้าสู่ร่างกาย หากคุณกำลังติดอยู่กับขนมหวานอาหารคาร์โบไฮเดรตที่อุดมด้วยและรายการอาหารหวานคุณจะได้ประโยชน์มากจากนี้อาหารเสริมลดน้ำหนัก

บล็อกเกอร์ Carb ทำงานในลักษณะที่ว่าพวกเขาจะไม่ดูดซึมโดยร่างกาย แต่เพียงป้องกันการสลายและการดูดซึมของคาร์โบไฮเดรตที่ถ่ายใน. แต่คุณอาจพบอาการท้องเสียท้องอืดอิจฉาริษยาและความทุกข์ทางเดินอาหาร

หัวเผาไขมัน: ยังอีกที่นิยมอาหารเสริมลดน้ำหนัก, หัวเผาไขมันมีคาเฟอีน, L-carnatine และโครเมียม picolonate ถ้าคุณอยู่ในการออกกำลังกายการออกกำลังกายที่รวมหัวใจและการฝึกอบรมน้ำหนักคุณสามารถได้รับผลกระทบมากจาก thermogenesis ที่หัวเผาไขมันที่มีอยู่ในร่างกายของคุณเผาผลาญไขมันได้เร็วกว่าวิธีการอื่น ๆ

หัวเผาไขมันมีประสิทธิภาพในการเร่งการเผาผลาญของร่างกายให้ร่างกายมีพลังงานที่เพิ่มขึ้นและการเผาไหม้แคลอรี่มากขึ้น

thermogenic เตาแคลอรี่: ความร้อนผลิตในร่างกายที่เรียกว่า thermogenesis ดังนั้นเมื่อเตาแคลอรี่ thermogenic ทำงานพวกเขาจริงเผาผลาญไขมันเป็นแหล่งของพลังงานโดยการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย พวกเขาทำเช่นนี้ได้เร็วกว่าผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักอื่น ๆ แต่ผลของมันไม่ได้เป็นอย่างที่ยั่งยืนกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ในขณะที่มันเพียง แต่เพิ่มความร้อนในร่างกายเพื่อให้คุณสามารถลดน้ำหนักเพื่อลดน้ำหนักสามารถนำกลับมาบางส่วนของน้ำหนักที่หายไปเมื่อพวกเขาไปออกยาเหล่านี้

ระงับความอยากอาหาร: ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะสร้างขึ้นจากส่วนผสมที่ระงับความอยากอาหารหรือลดปริมาณการบริโภคแคลอรี่ หากเมื่อในอาหารที่คุณรู้สึกหิวคุณจะเริ่มที่จะเอาชนะความรู้สึกนี้โดยการระงับความอยากอาหารในการควบคุมความเจ็บปวดความหิวของคุณ นี่คือขอบเขตของผลิตภัณฑ์เหล่านี้

ชนิดของผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่มีอยู่ในวันนี้

4 ชนิดของการสูญเสียน้ำหนักอาหารเสริม

ด้วยการขยายการยาลดน้ำหนักและอาหารเสริมในตลาดวันนี้เป็นคนมุ่งมั่นที่จะกลายเป็นที่ใส่ใจสุขภาพมากขึ้นทำให้การคัดเลือกจะได้รับค่อนข้างสับสน ในบทความนี้เราจะหารือเกี่ยวกับความแตกต่างที่สำคัญระหว่างพวกเขาเพื่อให้คุณสามารถเลือกข้อมูลสำหรับตัวคุณเอง

บางส่วนของผลิตภัณฑ์เหล่านี้คุณสามารถซื้อจากร้านค้าสุขภาพหรือนักเคมีที่มีตัวเลือกสมุนไพรพิสูจน์ให้เป็นที่นิยมมากขึ้น อาหารเสริมเหล่านี้ทำงานในรูปแบบต่างๆที่จะส่งผลกระทบต่อการสูญเสียไขมัน พวกเขาจะทำขึ้นจากการผสมที่ไม่ซ้ำกันของส่วนผสมซึ่งเป็นเหตุผลที่มันเป็นความคิดที่ดีที่จะรู้ว่าคุณสามารถเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

มีสี่ชนิดหลักของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนัก

ระงับความอยากอาหาร:

เหล่านี้เป็นชนิดที่พบบ่อยที่สุด อาหารเสริมลดน้ำหนัก

อาหารเสริมลดน้ำหนัก
อาหารเสริมลดน้ำหนัก

พวกเขามีส่วนผสมที่ปรับฮอร์โมนการควบคุมความอยากอาหารและสารเคมีที่อยู่ในมลรัฐซึ่งหลั่ง serotonin reuptake ยับยั้ง

ด้วย serotonin พิเศษในสมองคุณจะได้รับความรู้สึกทั่วไปของสุขภาพและรู้สึกอิ่มเร็วกว่าปกติแม้ว่าคุณจะมีเพียงครึ่งหนึ่งของมื้ออาหารของคุณ นี้จะช่วยคุณในการควบคุมการป้อนข้อมูลแคลอรี่ของคุณช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไปทุกมื้อ

ที่จะจัดการกับความหิว pangs สารเคมีในร่างกายคือ norepinephrine และอะดรีนาลีนซึ่งจะถูกปล่อยสัญญาณบล็อกจากสมองที่แจ้งให้ร่างกายของคุณเกี่ยวกับการบังคับของการรับประทานอาหาร

บล็อคไขมัน:

เหล่านี้คือโดยไกลที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเท่าที่พวกเขารับมือกับปัญหาที่ราก พวกเขาลดระดับของไขมันดูดซึมโดยร่างกายโดยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไลเปสที่ เอนไซม์ไลเปสเลิกไขมันในอาหารที่เป็นมันไปผ่านลำไส้ เมื่อการทำงานของเอนไซม์ไลเปสที่ถูกบล็อคไม่ได้ทั้งหมดไขมันบริโภคจะถูกย่อยโดยร่างกายบางส่วนของมันทิ้งผ่านการเคลื่อนไหวของลำไส้ นี้จะช่วยป้องกันการก่อตัวของไขมันและควบคุมการหลั่งของระดับ LDL (Low-density lipoprotein) คอเลสเตอรอล

มีไขมันคาร์โบไฮเดรตและคอร์ติซอบล็อคเกินไป Cortisol จะเพิ่มการสะสมของไขมันโดยเฉพาะรอบส่วนกลาง

หัวเผาไขมัน:

การลดน้ำหนักรวมถึงการสูญเสียไขมันส่วนเกินที่คุณพกพาไปกับคุณ นี้เป็นไปได้เฉพาะเมื่ออัตราการระบบการเผาผลาญของคุณทำงานที่ความเร็วที่เหมาะสม อัตราการเผาผลาญของคุณเป็นตัวชี้วัดที่ร่างกายของคุณใช้แคลอรี่

นอกจากนี้ยังมีหัวเผาไขมัน thermogenic เนื้อหาของเหล่านี้เร่งการเผาผลาญโดยการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายในการกำจัดไขมันส่วนเกิน พวกเขาบังคับให้ร่างกายเพื่อใช้เก็บไขมันแทนการจัดเก็บ มันเป็นความคิดที่ดีในการรักษามวลกล้ามเนื้อเป็นที่เผาผลาญไขมันอย่างต่อเนื่องต้องใช้แคลอรี่จำนวนมาก

diuretics:

เหล่านี้ อาหารเสริมลดน้ำหนัก อาจจะไม่เลือกที่ดีที่สุดเท่าที่มีการสูญเสียน้ำหนักจริงอย่างต่อเนื่อง น้ำหนักที่คุณสูญเสียเป็นน้ำไม่ไขมันในร่างกายที่ว่าทำไมพวกเขามักจะเรียกว่า ‘ยาน้ำ’ ระมัดระวังกับยาขับปัสสาวะที่คุณอาจจบลงด้วยโพแทสเซียมขาดและการคายน้ำอย่างรุนแรง สำหรับการสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วก็อาจจะได้ใช้ด้วยความระมัดระวังและเท่าที่จำเป็นมาก แต่ไม่ได้คาดหวังการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ถาวร

4 ชนิดของการสูญเสียน้ำหนักอาหารเสริม